ブログお休みの間に分かったこと①

ベタです。

ブログお休みの間に分かったこと

その①です。

 

好きなことに熱中する

という感覚を、

久しぶりに体感しました。

 

私にとって、

子供に戻ったように

夢中になれることは、

 

ゲームでした!!

(FF5のバッツが好きなんです)

 

ゲームしていると、

食事する時間

お風呂に入る時間

寝る時間などが

惜しいくらいに夢中になります。

 

ゲームに手を付けてから

4㎏くらい痩せました。

 

食事に興味がなくなったんです。

 

よく、

ダイエット成功の鍵は

いかにして

ストレスコントロールをするか

と言いますが、

 

それを身を持って

実感したのでした。

 

 

楽しいことをしていると、

食欲とか空腹とか

関係なかったです。

 

頭の中に食べるということが

全く浮かんできませんでした。

 

 

子供の頃に夢中になったこと

 

そこに自分のワクワクが

あるんだなぁと気付きました。

 

他にも掘り起こしてみようと

思いました。

 

次は多分、

大好きな熱帯魚を

また飼うことをする予定です✨